Liebe Kundinnen und Kunden,

bitte beachten Sie unsere geänderten Öffnungszeiten ab Montag 13. Juli 2026 

Dienstag bis Freitag 10 - 18 Uhr
Samstag 9 - 14 Uhr
Montag geschlossen

Bestellungen die zwischen Samstag 14 Uhr und Montag 12 Uhr eingehen werden montags bearbeitet, sind also, falls lieferbar, dienstags bei uns im Bücherlurch.

 

Herzlich Willkommen beim Bücherlurch

schön, dass Sie auf unserer Internetseite stöbern. 
Gerne können sie direkt hier bestellen, wir freuen uns natürlich auch über Ihren Anruf oder eine E-Mail, 
und am meisten über einen Besuch von Ihnen im Bücherlurch. Wir beraten Sie gerne.

Ihr Bücherlurch-Team
 
 

Details

ISBN/EAN: 978-3-426-44923-3
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Weitere Details
Auflage:
1. Auflage 2025
Erschienen am:
Sprache:
Deutsch
Umfang:
256 S., 46.72 MB
Empfohlene App:
Barrierefreiheitsinformationen
EPUB-Barrierefreiheitsspezifikation 1.1
Keine Barrierefreiheitsoptionen des Lesesystems aktiv deaktiviert (außer)
Einheitliche logische Lesereihenfolge
Hoher Kontrast zwischen Text und Hintergrundfarbe
ARIA-Rollen verfügbar
Das Erscheinungsbild aller Textinhalte kann angepasst werden
Verwendung von extrem hohem Kontrast zwischen Vordergrund- und Hintergrundtext
Alle nicht-dekorativen Inhalte unterstützen das Lesen ohne Sehvermögen
WCAG v2.1
WCAG-Stufe AA
Weitere Details arrow_forward_ios

Soulful Mama

eBook - Yoga und Spiritualität für eine erfüllte Schwangerschaft - Mit Übungen für jedes Trimester

24,99 €
inkl. MwSt.

Herunterladen

Beschreibung

Soulful Mama ¿ Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) Mamas Begleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spirituelle Weise ¿ praktisch, lebensnah und down to earth. Mit Soulful Mama schenkt dir Yogalehrerin Wanda Badwal einen liebevoll gestalteten Begleiter, der Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit deinem Alltag verbindet. Mit ihrem umfassenden Wissen zeigt Wanda dir, welche Yoga-Übungen du als Schwangere sicher ausführen kannst und welche Sequenzen sich besonders für jedes Trimester eignen. Dieses Buch hilft dir, dich körperlich und emotional optimal auf jede Phase der Schwangerschaft einzustellen. Das Buch unterstützt dich mit: YogaAsanas und Sequenzen für jedes Trimester Ritualen zur Verbindung mit dir und deinem Baby Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Mantren Persönlichen Einblicken von Wanda und ihren 'Mama Freundinnen' Hebammentipps und Affirmationen zur Selbstermächtigung Das charmant illustrierte Yoga-Buch enthält auch wertvolle Ratschläge für die Zeit nach der Schwangerschaft. Lebensnah, praktisch, spirituell und voller Liebe unterstützt dich dieses Yogabuch in einer der transformativsten Zeiten deines Lebens. Perfekt für alle werdenden Mamas, die eine ganzheitliche, achtsame und moderne Unterstützung suchen!

Über Wanda Badwal

Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Bestsellerautorin. Nach Jahren der Medienpräsenz wendet sich die ehemalige Germany's Topmodel-Kandidatin nach innen. Sie studierte die Praktiken des traditionellen, tantrischen Hatha Yoga, absolvierte zahlreiche Schulungen und tausende von Unterrichtsstunden. Wanda ist Schülerin von Yoga-Meister Yogarupa Rod Stryker und gibt die Lehren mit ganzheitlichem Ansatz weiter ¿ ganz im Sinne ihres Mottos und des Titels ihres erfolgreichen Podcast  "Yoga beyond the Asana".  Mit ihrer authentischen Persönlichkeit verhilft die "Vollzeit-Yogini" ihren Schülern zum Kontakt mit ihrem höchsten Selbst und verkörpert eine frische, junge Stimme in der modernen spirituellen Bewegung. www.wandabadwal.com @wandabadwal

Schlagzeile

Yoga-Star Wanda Badwal über eine achtsame Schwangerschaft und die Zeit danach

E-Book Informationen

Alle hier erworbenen E-Books können Sie in Ihrem Kundenkonto in die kostenlose PocketBook Cloud laden. Dadurch haben Sie den Vorteil, dass Sie von Ihrem PocketBook E-Reader, Ihrem Smartphone, Tablet und PC jederzeit auf Ihre gekauften und bereits vorhandenen E-Books Zugriff haben.

Um die PocketBook Cloud zu aktivieren, loggen Sie sich bitte in Ihrem Kundenkonto ein und gehen dort in den Bereich „E-Books“. Setzen Sie hier einen Haken bei „Neue E-Book-Käufe automatisch zu meiner Cloud hinzufügen.“. Dadurch wird ein PocketBook Cloud Konto für Sie angelegt. Die Zugangsdaten sind dabei dieselben wie die Ihres Kundenkontos in diesem Webshop.

Weitere Informationen zur PocketBook Cloud finden Sie unter www.meinpocketbook.de.

Allgemeine E-Book-Informationen

E-Books in diesem Webshop können in den Dateiformaten EPUB und PDF vorliegen und können ggf. mit einem Kopierschutz versehen sein. Sie finden die entsprechenden Informationen in der Detailansicht des jeweiligen Titels.

E-Books ohne Kopierschutz oder mit einem digitalen Wasserzeichen können Sie problemlos auf Ihr Gerät übertragen. Sie müssen lediglich die Kompatibilität mit Ihrem Gerät prüfen.

Um E-Books, die mit Adobe DRM geschützt sind, auf Ihr Lesegerät zu übertragen, benötigen Sie zusätzlich eine Adobe ID und die kostenlose Software Adobe® Digital Editions, wo Sie Ihre Adobe ID hinterlegen müssen. Beim Herunterladen eines mit Adobe DRM geschützten E-Books erhalten Sie zunächst eine .acsm-Datei, die Sie in Adobe® Digital Editions öffnen müssen. Durch diesen Prozess wird das E-Book mit Ihrer Adobe-ID verknüpft und in Adobe® Digital Editions geöffnet.

Bei E-Books die mit Readium LCP geschützt sind erscheint bei dem ersten Öffnen auf ihrem Reader ein Hinweisfenster mit der Aufforderung ein Passwort einzugeben. Gleichzeitig öffnet sich ein Infofeld in dem das Passwort steht. Tragen Sie dieses Passwort in das Eingabefeld ein und bestätigen Sie die Eingabe. Danach öffnet sich das E-Book automatisch. Um E-Books die mit Readium LCP geschützt sind auf einem Tablet/Laptop/Smartphone lesen zu können, benötigen Sie ein Programm, das in der Lage ist, mit diesem Kopierschutz umzugehen. Das ist z.B. der Thorium Reader (Windows, Mac, Linux) oder die PocketBook App (iOS, Android). Fügen Sie das heruntergeladene E-Book in das Programm ein. Bei dem ersten Öffnen erscheint ein Hinweisfenster mit der Aufforderung ein Passwort einzugeben. Gleichzeitig öffnet sich ein Infofeld in dem das Passwort steht. Tragen Sie dieses Passwort in das Eingabefeld ein und bestätigen Sie die Eingabe. Danach öffnet sich das E-Book automatisch.