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Details

ISBN/EAN: 978-8-491-11246-4

Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Auflage:
1. Auflage 2017

Erschienen am:
19.07.2017

Sprache:
Spanisch

Umfang:
168 S., 1.19 MB

Empfohlene App:

Weitere Details arrow_forward_ios

WIM HOF , KOEN DE JONG

El poder del frío

Name: El poder del frío von WIM/JONG HOF (E-Book, EPUB)
Brand: EDICIONES OBELISCO
SKU: 9788491112464
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock

eBook

EDICIONES OBELISCO

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Beschreibung

Qué puedes aprender del hombre de hielo? Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.

Über WIM HOF, KOEN DE JONG

Wim Hof. Este temerario holandés, nacido el 29 de abril de 1959, es conocido con el calificativo de «hombre de hielo» debido a su extraordinaria resistencia a temperaturas extremas, una resistencia que él atribuye a la meditación y a unas técnicas de respiración similares a la técnica tibetana llamada Tumo. Wim Hof ha decidido dar a conocer con este libro los beneficios para la salud de sus técnicas respiratorias. Koen de Jong. Escritor holandés nacido en 1979, compartió un año con Wim Hof y a partir de esa convivencia y del intercambio de conocimientos surgió el apasionante libro del método Hof.

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