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Details

ISBN/EAN: 978-3-95803-474-7
Einband: Paperback
Weitere Details
Originaltitel:
Petit cahier d'exercices du lâcher-prise
Übersetzer:
Claudia Seele-Nyima
Illustrator:
Jean Augagneur
Auflage:
1. Auflage 2022
Erschienen am:
Sprache:
Deutsch
Umfang:
64 S.
Format (T/L/B):
0.7 x 22 x 17 cm
Weitere Details arrow_forward_ios

Loslassen

Das Übungsheft für gute Gefühle

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Beschreibung

Wie schön wäre es, wenn wir einfach loslassen könnten, was uns belastet: aufreibende Beziehungen oder finanzielle Sorgen, negative Emotionen oder Zukunftsängste. Dieses Übungsheft zeigt uns, wie das möglich ist. Der Schlüssel dazu ist ein achtsames Leben im Hier und Jetzt. Gelassenheit und Lebensfreude stellen sich dann ganz automatisch ein.

Über Rosette Poletti

Rosette Poletti und Barbara Dobbs haben sich beide auf die Vermittlung von Gesundheitswissen und Themen der Lebensführung spezialisiert. Gemeinsam sind sie Autorinnen einer Reihe erfolgreicher Bücher, u. a. zu den Bereichen Resilienz, Dankbarkeit und Abschiednehmen.