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Details

ISBN/EAN: 978-3-8338-9153-3
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Weitere Details
Auflage:
1. Auflage 2024
Erschienen am:
Sprache:
Deutsch
Umfang:
128 S., 0.81 MB
Empfohlene App:
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Nicht barrierefrei oder bekanntermaßen eingeschränkt barrierefrei
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Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

eBook - 10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

13,99 €
inkl. MwSt.

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Beschreibung

Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat wir fühlen uns leer, verlassen und abgelehnt. Der Rat, einfach mal rauszugehen, funktioniert nicht mehr. Doch wie können wir die soziale Isolation überwinden und zurück ins Wir finden? Genau darauf gibt Bestsellerautorin und Einsamkeits-Coach Franziska Muri in zehn Mut machenden Lektionen Antwort. Ob ein Sofortprogramm in Sachen Aktivität und Lebensfreude, freundliche Alltags-Anstupser, wenn unser Selbstwertgefühl schwächelt oder liebevolle Impulse und konkrete Übungen für mehr Dankbarkeit und Selbstbewusstsein mit diesen kleinen motivierenden Schritten können wir uns wieder an ein menschliches Miteinander heranbewegen ohne uns zu verbiegen.

Über Franziska Muri

Franziska Muri ist seit über zwanzig Jahren als Lektorin in der Buchbranche und seit mehr als zehn Jahren als Autorin tätig. Außerdem ist sie Coach für The Work of Byron Katie und bringt auch dort ihr großes Interesse und ihre langjährige Erfahrung im Bereich Spiritualität und Heilung ein. Die SPIEGEL-Bestsellerautorin wurde vor allem bekannt durch ihre Bücher »Vom Zauber der Rauhnächte« (gemeinsam mit Vera Griebert-Schröder) und »21 Gründe, das Alleinsein zu lieben«. Sie lebt in einer ländlichen Ecke von Baden-Württemberg, und die besten Ideen kommen ihr, wenn sie mit ihrem Hund durch die Wälder streift.

Inhalt

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisHerzlich willkommen!1. Bestandsaufnahme2. Es ist dein Leben! Gestalte es3. Raum für Neues schaffen4. Selbstwertgefühl stärken5. Freundschaft. Vor allem mit sich selbst6. Verbundenheit spüren7. Kontakte (be-)leben8. Ganz neu über Partnerschaft denken9. Glück finden und teilen10. Ein wenig StarthilfeBücher, die weiterhelfenÜbersicht über die praktischen AnregungenAnmerkungen

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