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Focus Off/On - Cover
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Details

ISBN/EAN: 978-3-641-35095-6
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
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Auflage:
1. Auflage 2026
Sprache:
Deutsch
Empfohlene App:
Weitere Details arrow_forward_ios

Focus Off/On

eBook - Die 4 größten Konzentrationskiller besiegen - mehr erreichen in einer Welt voller Ablenkungen

11,99 €
inkl. MwSt.

Nicht lieferbar

Artikel erscheint am 16.12.2026

Beschreibung

So funktioniert Konzentration in einer Welt voller Ablenkungen

Unsere Aufmerksamkeit ist zur wertvollsten Ressource geworden ¿ und zugleich zur umkämpftesten. Überfüllte Postfächer, ständige Unterbrechungen und eine digitale Welt, die uns mit endlosen Reizen fesselt: Wie gelingt es, inmitten dieses Chaos produktiv zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren?

Im internationalen Bestseller Focus Off/On enthüllen die Fokusexperten Mark Tigchelaar und Oscar de Bos, wie unser Gehirn Aufmerksamkeit steuert ¿ und wo die vier Konzentrationskiller lauern, die uns Energie und Zeit rauben. Mit klaren Strategien und überraschenden Erkenntnissen zeigen sie, wie wir unsere mentale Kraft zurückgewinnen. Darunter:

¿ Die verblüffenden Vorteile des Zappelns

¿ Multitasking und Task-Switching als Produktivitäts-Booster

¿ Wege zu weniger Bildschirmzeit und mehr Klarheit

¿ Der Schlüssel zu »Inbox Zero«

Focus Off/On ist mehr als ein Ratgeber ¿ es ist ein Werkzeugkasten für Fokus, Energie und nachhaltige Produktivität. Steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit, beugen Sie Überlastung vor und erreichen Sie mehr, ohne sich im Strudel der Ablenkungen zu verlieren.

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